Les bracelets connectés pour le fitness : Choisissez parmi les meilleurs !

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⚠️ Les bracelets d’activité/de fitness ne remplacent en aucun cas le suivi par professionnel de santé.

Vous souhaitez avoir un suivi précis de l’efficacité de vos séances de sport ? Les bracelets connectés pour le fitness peuvent répondre à votre besoin. Plusieurs modèles sont disponibles sur le marché des objets connectés pour le fitness et la musculation.

Pourquoi utiliser un bracelet connecté pour le fitness ?

Si vous faites du sport c’est que vous avez un objectif en tête : Progresser et garder la forme. Peu importe la finalité, que ce soit perdre du poids, améliorer son cardio, conserver sa silhouette, vous avez besoin de mesurer votre évolution. Vous êtes aussi soucieux de votre forme et aimeriez avoir des données ? Porter un bracelet connecté pour le fitness vous donnera la possibilité de suivre vos performances, sommeil et état de forme, quotidiennement sur votre smartphone.

Fitbit Inspire 3 : Votre bracelet “santé & sport” !

Le bracelet d’activité Fitbit Inspire 3, disponible au prix de 99,95€ est à la fois complet et simple d’utilisation.
Au quotidien, vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque, la qualité de votre sommeil, ou encore vos calories brûlées. L’application Fitbit dédiée vous propose d’enregistrer les aliments que vous consommez, pour un suivi des calories. D’ailleurs pour l’achat d’un Fitbit Inspire 3, vous pouvez profiter d’un essai de Fitbit Premium de 6 mois (pensez à vous désabonner si vous activez l’offre et ne souhaitez plus l’abonnement premium). Vous aurez accès à des fonctionnalités supplémentaires comme des vidéos d’entraînements et un score d’aptitude quotidienne.
Lors de vos séances, le bracelet Fitbit Inspire 3 analyse vos minutes en zone active. Grâce à la technologie SmartTrack de Fitbit, vous pouvez suivre jusqu’à 20 sports différents avec des cartes d’activité spécifique.
Le bracelet d’activité de Fitbit vous encourage également à bouger plus, en vous incitant à effectuer au moins 250 pas par heure. Si c’est le cas vous débloquez des animations sur l’écran de votre bracelet… bon, c’est pas une médaille d’or olympique, mais c’est toujours ça !
Enfin, le bracelet a une autonomie de 10 jours… vous n’aurez plus d’excuse pour le suivi de vos séances. Sauf si vous ne portez pas le bracelet !

Garmin Vivomsart 5 : Le bracelet fitness discret mais efficace

Le bracelet connecté fitness Garmin Vivosmart 5 élégant et disponible en plusieurs coloris, propose, plusieurs fonctionnalités pour garder la forme.
En effet, le bracelet vous donne un objectif de pas personnalisé à réaliser chaque jour, avec un suivi de progression. Il suit également quotidiennement votre nombre d’étage gravis et les calories que vous brûlez. Et ce n’est pas tout ! Vous sentirez votre poignet vibrer pour vous rappeler de vous déplacer.
Voilà pour garder la forme. Pour ce qui est des fonctionnalités plus orientées fitness, le bracelet compte, lorsque vous êtes en séance, vos séries, répétitions et temps de repos ! Un vrai coach connecté. Pendant vos séances de cardio, si vous avez oublié de démarrer un chronomètre, ce n’est pas grave… la fonction “Move IQ” du bracelet détectera lorsque vous serez en activité et commencera à compter pour vous ! Par ailleurs, le bracelet effectue un suivi quotidien de votre condition physique en estimant votre VO2 max, votre fréquence cardiaque et votre âge physique.
Enfin, la récupération est primordial pour les sportifs ! Le bracelet suit votre sommeil avec notamment vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal.
Si ce modèle vous a plu, vous pouvez lire notre article pour choisir un bracelet connecté discret. D’autres bracelets pourraient vous intéresser !

Huawei Band 9 : Un bracelet d’activité assez complet pour un petit budget !

Le HUAWEI Band 9 est un bracelet connecté élégant et léger, conçu pour offrir une expérience de suivi de forme et de fitness complète. Doté d’un écran AMOLED de 1,47 pouce, il propose une autonomie pouvant aller jusqu’à 14 jours, et intègre des technologies avancées comme HUAWEI TruSeen™ 5.5 pour la surveillance de la fréquence cardiaque et TruSleep™ 4.0 pour l’analyse du sommeil. Avec ses 100 modes d’entraînement et sa résistance à l’eau jusqu’à 50 mètres, il s’adapte à toutes vos activités quotidiennes tout en vous offrant des notifications intelligentes et des fonctionnalités pratiques.
Le GPS, comme sur de nombreux bracelets connectés, n’est pas présent et vous aurez besoin de connecter le bracelet d’activité à votre smartphone, pour un suivi de vos parcours de running, randonnées, vélo…

Le bracelet d’activité Fitbit Luxe, le plus élégant

Ce bracelet est toujours performant en 2024, mais est déjà sur le marché depuis 2021. Il est très beau, certes, mais si vous choisissez Fitbit, le Inspire 3 est plus intéressant pour le même prix et la même marque.

Il s’agit du premier produit Fitbit commercialisé depuis l’officialisation du rachat de l’entreprise par Google. Et cette première est d’une grande classe, avec le bracelet fitness Fitbit Luxe. Comme son nom l’indique, le bracelet se veut élégant à porter. Plus qu’un bracelet d’activité, Fibit veut faire de son modèle Luxe un accessoire de mode. Le bracelet propose des fonctionnalités de Gestion du stress, de Suivi du sommeil et de la récupération, et comme plusieurs produits Fibit, propose d’embarquer plus de 20 sports à son poignet. Avec l’application pour Smartphone Fitbit, le suivi de ses performances est simplifié. Il se trouve au prix 99,95€ sur le Google Merchant Store. Enfin, en l’achetant, vous pourrez découvrir Fibit Premium pendant 6 mois, pour un suivi de vos performances encore plus précis.

Questions-réponses sur les bracelets fitness :

Quel est le meilleur bracelet connecté pour le fitness ?

Le meilleur bracelet connecté pour le fitness doit être celui qui répond à vos objectifs et qui propose un suivi précis et fiable. Des marques réputées comme Fitbit, Garmin et Polar proposent des bracelets fitness sophistiqués qui répondront aux attentes des sportifs débutants et confirmés.

Est-ce utile d’utiliser un bracelet fitness ?

Utiliser un bracelet connecté pour ses séances fitness peut se révéler très utile pour obtenir un suivi personnalisé et atteindre ses objectifs. De plus, les bracelets connectés donnent des métriques pertinentes pour les sportifs : Qualité du sommeil, fréquence cardiaque, intensité d’activité…

Combien coûte un bon bracelet connecté fitness ?

Un bracelet connecté pour le fitness coûte entre 50€ et 250€. Il est possible de trouver des bracelets fitness moins chers sur le marché, mais leur fiabilité est moindre… ce qui n’est pas optimal pour un suivi de progression.