Bague connectée pour le sport : Allez-vous dire “oui” ?

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ℹ️ Les objets connectés présentés dans cet article ne remplacent en aucun cas le suivi d’un professionnel de santé.

Vous ne souhaitez ni une montre ni un bracelet connecté pour le sport. Vous pensez qu’une bague connectée est un objet connecté pour le sport et fitness qui vous conviendrait ? Découvrez dans cette article dess modèles de bague connectées et si c’est un bon choix pour le sport.

Pourquoi une bague connectée pour le sport plutôt qu’une montre connectée ?

Discrétion, élégance… peuvent être des arguments pour choisir une bague connectée plutôt qu’une montre connectée pour le sport. Mais ces atouts sont-ils suffisants pour orienter votre choix ?
Les deux objets connectés vous communiqueront des données sur votre état de forme, fréquence cardiaque, et qualité du sommeil. Des éléments précieux pour les sportifs. Cependant, des fonctionnalités essentielles pour l’exercice physique sont aussi à prendre en compte.

Les bagues connectées offrent moins de fonctionnalités pour le sport

Une bague connectée, par essence plus petite qu’une montre connectée, embarque moins de capteurs. Si vous êtes adepte de la course à pied ou de la randonnée, l’absence de GPS dans votre bague connectée pourrait vous manquer. En choisissant une bague connectée, vous faites aussi l’impasse sur l’écran. Et l’écran d’une montre connectée pour le sport, sert en plus d’afficher les fonctionnalités liées aux notifications, à utiliser les versions watch des applications pour le sport, comme Strava.

Les bagues connectées ont quelques avantages sur les montres

Pour les fonctionnalités avancées de sport, il est plutôt clair que les montres connectées ont un avantage. Les bagues connectées quant à elles, ont tendance à avoir une meilleure autonomie. Aussi, pour les personnes qui préfèrent dormir sans montre, une bague connectée est plus confortable pour le suivi de sommeil.

Et donc ?

Et donc si le sport prend une place importante dans votre quotidien, nous vous conseillons d’opter plutôt pour une montre connectée pour le sport plutôt que pour une bague connectée. En revanche, si vous souhaitez simplement suivre votre état de forme, le sommeil, votre rythme cardiaque et quelques activités physiques, une bague peut être adaptée. Surtout si vous souhaitez un objet élégant et discret.

2 bagues connectées disponibles

Les bagues connectées ne sont donc pour nous, pas encore optimales pour le suivi d’un sportif. Cela n’empêche en rien que nous vous présentions ci-dessous 2 modèles, pour que vous puissiez vous renseigner et faire votre choix.

Oura Ring, l’anneau connecté le plus populaire

Oura se positionne plutôt sur le bien-être que sur le sport. La bague connectée Oura Ring capture plus de 20 indicateurs biométriques influençant votre bien-être global. Selon leur site officiel, la mesure de la fréquence cardiaque au repos avec une exactitude de 99,6 %, le suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque avec une précision de 98 % et la surveillance des variations de température avec une sensibilité de 0,13 °C.
L’autonomie est de 7 jours et le temps pour recharger entièrement la bague est de 80 minutes.
L’application Oura est bien travaillée, avec une expérience utilisateur fluide. Cependant, pour profiter de toutes les fonctionnalités, vous devrez, en plus de la bague, vous acquittez d’un abonnement d’environ 6 euros par mois.

Amafit Helio Ring

L’Amazfit présente son anneau Hélio Ring en mettant l’accent sur l’aspect suivi du sommeil et de la récupération. Ultra-léger et fabriqué en alliage de titane, il offre aussi un suivi précis de la fréquence cardiaque, de la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) et de la température corporelle. Compatible avec l’application Zepp, il permet de centraliser et d’analyser toutes vos données de performance pour optimiser votre entraînement. Conçu pour être porté en continu, il est à la fois discret et robuste, résistant à l’eau jusqu’à 10 ATM.

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