Running : Les objets connectés pour progresser !

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4 Intéressez vous aussi aux montres connectées pour le running

5 Et si vous regardiez du côté des bracelets connectés pour le running ?

6.1 Découvrez les objets connectés pour d’autres sports :

Les objets connectés pour le sport permettent de suivre ses performances et de progresser dans de nombreuses disciplines. Le running en fait partie ! Découvrez quels sont les objets connectés pour le running pour progresser en running et atteindre vos objetcifs.

Les lunettes connectées solos

Les Smart Glasses pour le running, de la marque Solos sont parfaites pour recevoir des informations sur votre foulée, en temps réel. Et sans avoir besoin de regarder sa montre connectée et son portable : Les données s’affichent directement sur les verres de vos lunettes, sans perturber votre champ de vision. La fréquence cardiaque, votre vitesse et même le chemin de votre parcours peuvent être affichées sur vos verres.
Avec les technologies Bluetooth et ANT+, vous pouvez connecter vos lunettes connectées pour courir à votre Smartphone. Les données de vos runs, peuvent ensuite être partagées et analysées sur des applications compatibles comme Strava. Vous obtiendrez un suivi précis de votre évolution !

Les semelles connectées Arion

semelles connectées running — Source : Arion.run

Les semelles connectées Arion sont parfaites pour les coureurs qui ont l’ambition d’améliorer leur technique de course et de suivre leurs performances !
L’amélioration des résultats d’un runner se fait sur le long terme, après de longs et intenses entraînements. Le pire ennemi est donc… la blessure ! Les semelles Arion qui vous fournit des données sur votre technique de course peuvent vous aider à diminuer le risque de blessure. Vous pouvez centraliser vos entraînements sur un paramètre spécifique, comme :

La cadence
La longueur de pas
L’allure
Les appuis

Et de nombreux autres paramètres !
Pendant votre course, vous obtenez des conseils audios pour effectuer des corrections en temps réel.
L’intelligence artificielle d’Arion vous permettra de découvrir sur l’application Arion app dédiée, des programmes avec objectifs personnalisés. Après chaque run, votre progression est suivi et les objectifs sont de plus en plus grand.
Si vous aimez courir sous la pluie, les pods des semelles sont résistants à l’eau ! Vous pourrez donc tracker tous vos entraînements, même pluvieux.
Enfin, Arion promet une version de ses semelles connectées avec un GPS embarqué, qui vous permettrait de partir courir et tracker vos performances, sans emmener votre smartphone !

Les écouteurs Jabra Elite Sport

écouteurs connectées running — Source: jabra.fr

Pour beaucoup d’entre nous, il est impossible d’aller courir sans musique ! Rien de mieux qu’une chanson motivante pour continuer d’avancer, même après un long effort ! C’est pourquoi il existe des écouteurs sans fil pour le running. La marque Jabra l’a bien compris et propose ses écouteurs “Elite Sport”, qui, en plus de vous accompagner dans vos foulées, vous donneront des data précieuses. Les écouteurs running pour améliorer vos performances !
Les écouteurs connectés embarquent un capteur de fréquence cardiaque. Connectés en bluetooth à votre smartphone, vous pourrez suivre sur l’application Jabra Sport Life des informations en temps réel. Votre entraînement sera le plus bénéfique possible ! Les écouteurs vous permettent aussi d’obtenir votre Vo2Max.
Enfin, si vous ne savez jamais “combien de temps vous devez courir” pour que vous continuiez de progresser : L’application Jabra Sport Life vous le dira, en fonction de votre condition physique.

Intéressez vous aussi aux montres connectées pour le running

Facile à emmener (juste à les porter au poignet) les montres connectées pour le running peuvent se révéler un atout pour progresser !
Les montres les plus performantes embarquent des capteurs qui vous fournissent des données sur votre fréquence cardiaque, l’intensité de l’effort, les calories brûlées, le parcours effectué… et bien plus !

Parmi ces montres, vous devriez vous intéresser aux montres pour courir de la marque Garmin. Garmin est spécialisée dans les montres et capteurs connectés pour le sport.

Et si vous regardiez du côté des bracelets connectés pour le running ?

Plus accessibles que les montres running, mais embarquant rarement un capteur GPS, un bracelet connecté running sera votre allié pour suivre vos statistiques et votre progression, de manière assez basique (mais efficace) ! Fitbit (haut de gamme) et Huawei (plus abordable) sont deux marques qui proposent des bracelets connectés qui sauront vous accompagner pour vos séances de courses.

Conclusion

Les objets connectés pour le running vous fourniront les métriques essentielles pour progresser et garder la forme. Selon vos objectifs, choisissez l’objet connecté qui répondra le plus à votre besoin ! Souvent, un seul suffira pour répondre à vos objectifs. Connectez, courez, progressez !